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Mach endlich dein Ding!

Schwierige KindeheitFühlst du dich immer noch als Opfer deiner schwierigen Kindheit?

Hast du auch immer noch das Gefühl, dass du nicht richtig durchstarten kannst, weil du einfach so viele Schrammen aus deiner Kindheit mit dir herum trägst?

Bist Du heute auch noch so  oft wütend auf Deine Mutter und/oder Vater, weil sie Dich immer wieder bevormunden, schlecht behandeln oder abwerten?

Zieht Dich Deine schwierige Kindheit immer noch runter?

Du hast vieles schon versucht: DU …

  • bist weit weg gezogen
  • hast den Kontakt reduziert oder sogar abgebrochen
  • wolltest einfach mal in Ruhe über alles reden
  • bis wütend und laut geworden
  • wolltest einfach nur, dass gesehen wird, wie schlimm es für dich war

Egal, was Du versucht hast, es kam nicht an oder hatte keine Erfolg.

Aussprachen stoßen auf Unverständnis und werden empört zurückgewiesen bzw. ins Lächerliche gezogen.

Keiner will es hören und du bleibst immer mit deinen alten Schrammen zurück. Du fühlst dich dabei

  • ungeliebt
  • nicht gewollt
  • nicht gut gut genug
  • überfordert
  • bevormundet
  • nichts wert?

Und genau diese Gefühle haben mit den Jahren ihre Spuren hinterlassen und dein Leben bestimmt. Noch immer

Jetzt reicht´s!

Lass Deine schwierige Kindheit endlich hinter Dir!

Die Schrammen der Kindheit sind ein Dauerbrenner in jeder Hinsicht.

Wir wollen unsere Schrammen und Defizite weghaben/weg machen. Am liebsten die schlechten Erinnerungen in unserem Hirn löschen.

Aber da ist schon die erste Tücke. Alles was wir „weghaben und wegmachen“ wollen verstärkt sich. Das ist sogar physikalisch nachzuweisen: Energie folgt Energie.

Auf diese Weise bleiben sie uns sicher erhalten.

Aber es muss nicht sein!

Es gibt einen Weg aus diesem Gedanken-Kreislauf.

Passend zu diesem Thema habe ich ein Video vom Life Coach Christian Bischoff gefunden und gesehen. Den Link füge ich diesem Artikel bei.

Ich beschreibe sie nachfolgend nochmals kurz in eigenen Worten.

Drei wichtige Tipps für

eine glückliche Zukunft!

1. Akzeptiere was ist und mache das Beste daraus

Höre auf negative Gefühle gegenüber Deinen Eltern zu haben.

Du verhinderst mit negativen Gefühlen aus der Vergangenheit den Erfolg in Deinem heutigen und zukünftigen Leben.

Wut, Hass und Ärger schaden nur Dir selbst!

Wenn Du immer und immer wieder über die Geschichte deiner verkorksten Kindheit nachdenkst oder sie erzählst, änderst du damit heute nichts. 

Aber du begibst dich damit wieder in die ohnmächtige Kindersicht und wirst zum Opfer. Das zieht dich nur runter.

Du bist aber heute erwachsen und kannst Deine Leben in die Hand nehmen und ändern. 

Erfolg im Leben heißt das akzeptieren was ist und damit weiter gehen!

Also mach dein Ding.

Achtung:  Wenn Du in deiner Kindheit Missbrauch bzw. Misshandlung erfahren hast, dann suche Dir bitte professionelle Hilfe bei der Verarbeitung Deiner seelischen Wunden!

2. Grenze Dich ab!

Viele Eltern behandeln ihre Kinder noch immer wie Kinder.  Das sind sie ja auch im Familiensystem.

Aber der kleine Wolfi ist nicht mehr der kleine Wolfi (auch wenn er sich oft noch so verhält ).

Gleiches gilt für Spatzi,  die eigentlich Marlene heißt.

Das mag ganz putzig und nett klingen zeigt aber, dass wir hier vermutlich noch als Kind unterwegs sind.

Schwierig wird es auch, wenn wir keinen Frieden mit unseren Eltern finden.

Der Eltern – Frust wird meistens unbewusst auf die eigene Beziehung zum Partner übertragen.

Schwierige Vater/Mutter und Tochter/Sohn Verbindungen müssen aufgelöst werden.

Das heißt nicht, dass du dich von ihnen trennen musst.

Aber du darfst dich abgrenzen. Und du sollst deinen Frieden mit Ihnen machen, egal was war.

Wenn Mama/Papa Dich gerade mal wieder ungefragt kritisieren, bevormunden oder in Dein Leben einmischen ist es wichtig, dass Du Ihnen klar machst:

“ Lieber Papa/ liebe Mama: Hör auf mich zu bevormunden. Du behandelst mich damit wie ein kleines Kind. Ich weiß, Du meinst es gut, aber ich bin kein Kind mehr.  Bitte höre auf damit, akzeptiere mein jetziges Leben, mein Verhalten und habe Respekt davor.“

Vielleicht wird Dein Papa oder Mama im ersten Moment absolut schockiert oder beleidigt sein und vielleicht gehen sie dann auch erst mal auf Distanz.

Aber wenn beide, Kind und Eltern das erst mal verstanden haben, dann kann die Beziehung auf einer ganz neuen freien und respektvollen Ebene gelebt werden

3. Übernimm die Verantwortung - aber nur für Dich!

Du bist nicht für die Probleme Deiner Eltern verantwortlich! (Anders herum ist das aber auch so)

Jedes Kind will, dass das seine Eltern glücklich sind. 

Aber wenn die Eltern Probleme haben, sei es mit der Partnerschaft, mit gesundheitlichen oder beruflichen Krisen,  stellen sich viele Kinder vor die Eltern hin und versuchen eine Lösung zu schaffen.  

Besonders oft fühlen sich Kinder für die Harmonie in der Familie verantwortlich und versuchen diese mit allen Mitteln wieder her zu stellen. Besonders in der Kindheit ist das für Kinder existenziell. Oft entwickeln sie dann unbewusst bestimmte Verhaltensweisen und Krankheiten um die Aufmerksamkeit ihrer Eltern auf sich zu ziehen, in der Hoffnung dann die Eltern zu verbinden.

In der Regel ein unmögliches Unterfangen, dass ein Kind extrem belastet.

Spätestens wenn wir erwachsen sind müssen  wir erkennen, dass jeder sein Leben selbst verantwortlich führen muss.

Kinder müssen nach vorne in Richtung Zukunft und der eigenen neuen Familie/Beziehung stehen und blicken.

Die Eltern stehen systemisch gesehen hinter ihren Kinder mit Blick auf diese und schicken ihre Liebe zu den Kindern und helfen, wenn  diese Hilfe gewünscht wird.

Kinder sind niemals dafür verantwortlich die Eltern zu retten!

Die Eltern sind immer für sich selbst verantwortlich und dürfen von ihren Kinder nicht erwarten, dass diese ihre Probleme lösen bzw. dafür Verantwortung übernehmen.

Klar kann man sich gegenseitig empathisch zu hören und auch helfen. 

Kinder können ihre Eltern am glücklichsten machen, wenn sie glücklich leb

Willst Du auch endlich Deine schwierige Kindheit hinter Dir lassen?

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Christian Bischoff:  Deine Schlechte Kindheit überwinden


Posted on 11. Januar 2018 by prenzeline. Schlagwörter: , , , , ,


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