Bernhardt Methode

Lass deine Ängste, Panik und andere Probleme hinter dir

Endecke die Kraft und Effektivität der Bernhardt-Methode

Quälen dich Ängste/Phobien/ Panikattacken oder  Zwangsgedanken/Zwänge? Hast du die typischen Symptome eines Burnouts oder einer Depression?

Oder hast du sogar bereits eine längere Psychotherapie hinter dir, ohne den gewünschten Erfolg zu haben?

Die klassische Psychotherapie setzt auf  Erkenntnisse aus wiederholtem Erzählen schnerzhafter und traumatischer Erlebnisse und qualvoller Konfrontation. Leider wird dadurch das Gehirn wiederholt auf Leid und Angst programmiert. 

Die Bernhard-Methode wurde aus den neuesten  wissenschaftlichen  hirnpysiologischen Erkenntnissen entwickelt und bietet eine effektive, schnell anwendbare therapeutische Hilfe und vor allem  HILFE ZUR SELBSTHILFE!

Deine Vorteile bei der Bernhardt-Methode!

Schnelle Reduktion von Ängsten und anderer Symptome

Diese Methode bewirkt eine sehr schnelle Reduzierung deiner Symptome. Es ermöglicht dir, bei regelmäßiger Anwendung, deine Probleme zu minimieren oder sogar hinter dir zu lassen.

Das Beste aus unterschiedlichen Therapierichtungen

Die Bernhardt-Methode kombiniert die neuesten Erkenntnisse der Hirnforschung mit den besten Techniken aus unterschiedlichsten modernen Therapierichtungen.

Gezielte Veränderung der negativen Gehirnprogrammierung

Diese Methode regt gezielt die Neuroplastizität des Gehirns an, um neuronale Verknüpfungen zu verändern und auf neue positive Weise zu programmieren.

4 Schritte in deine Freiheit

Bist du bereits mit der Bernhardt-Methode (Buch oder Videokurs) vertraut und/oder du möchtest gerne eigenständig und eigenverantwortlich in 3 Stunden Hilfe zur Selbsthilfe erhalten? Diese intensive Begleitung bietet gezielte Starthilfe  bei der Anwendung der Bernhardt-Methode und Umsetzung aller Techniken. 

Du erhältst alle Übungen und Techniken, die wir besprochen haben, per Email zum Nachlesen und Anwenden.

Wenn du zusätzliche Begleitung brauchst, kannst du nach dem 3-Stunden-Paket zur lösungsorientierten Kurztherapie wechseln.

Lerne, wie Ängste, Grübeln, Depressionen und andere Probleme wirklich entstehen und welche Auslöser möglicherweise übersehen werden. Wenn du die die Wirkweise deines Gehirns verstanden hast, fällt dir die Veränderung deutlich leichter… nach dem Motto: Gefahr erkannt – Gefahr gebannt!

Lerne neue Techniken kennen, die wirklich funktionieren und deine negativen Gedanken stoppen – von einfachen Atem- und Entspannungstechniken bis hin zu modernen Methoden der Hirnforschung.

Lerne, wie du dein Gehirn „umprogrammieren“ kannst, sodass automatisierte Ängste, Probleme und negative Gedanken bald der Vergangenheit angehören.

Du erhältst maßgeschneiderte Techniken aus verschiedenen Therapierichtungen, abgestimmt auf deinen individuellen Angst- und Krisen-Typ sowie deine Symptome.

(Am besten erreichst du mich Montag bis Freitag zwischen 8 Uhr und 9:30 Uhr. Ich rufe auch gerne zurück!)

Hier kannst du auch direkt einen Termin bei mir buchen ...

Barbara Cada

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