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Nicht jeder Hilfe-Suchender braucht eine lange Psychotherapie!
Deswegen habe ich mein Angebot auf die Bedürfnisse und Wünsche meiner Klienten und Ratsuchenden angepasst.
Basis meines Angebotes sind einzelne Therapiestunde/Beratungsstunden, die gebucht werden können. Bei Bedarf kann ich dir die Buchung eines Stundenpaketes empfehlen, das im Preis deutlich günstiger als eine Einzelstunde ist.
Willst du wissen, wie ich arbeite und wie ich mit deinem Thema/Problem umgehe?
Oder willst du mich kennenlernen, den Psychotherapie und Beratung sind Vertrauenssache.
Dann buche ein 20 minütiges Kennenlern- und Infogespräch mit mir!
Gerne kannst du mich aber auch ohne Buchung in der Zeit zwischen 8:00 Uhr und 9:00 Uhr Vormittags anrufen.
Wenn es gerade brennt oder sehr dringend ist, dann entscheide dich doch für 25 Minuten schnelle Soforthilfe/Kurzberatung. siehe unten!
Manche Situationen und offene Fragen brauchen keine ganze Therapiestunde.
Du hast mit der Buchung einer telefonischen Kurzberatung/Kurztherapie die Möglichkeit mir Fragen zu stellen, Situationen zu klären, Zweifel zu beseitigen, einfach nur eine angespannte Situation zu beruhigen oder einen erfahrenen Rat abzuholen. Du erreichst mich kurzfristig in meinem Onlinekalender per Sofortbuchung.
Bei der anschließenden Buchung eines 3-Stundenpaket werden die Gebühren der Kurzberatung verrechnet.
Dir brennt ein Thema auf der Seele. Egal ob es eine schwierige Beziehung ist oder eine Angstproblematik oder Stress/Burnout/depressive Stimmung. Du möchtest gerne eine Lösung um damit besser klar zu kommen und wieder durchzuatmen.
In dieser Stunde klären wir dein Anliegen/Problem. Wir suchen nach lohnenswerten Zielen, Veränderungsmöglichkeiten und Lösungswegen, die dir zur Verfügung stehen. Dabei entdecken und entschärfen wir alte hindernde Glaubenssätze, damit du frei wirst für neue Möglichkeiten.
Ich zeige dir Methoden zur Selbsthilfe, die du leicht zu Hause anwenden kannst. Du bestimmst dann selbst, wann und wie oft es weitergeht.
Für eine lösungsorientierte Kurztherapie empfehle ich 3 x 60 Minuten Psychotherapie als Hilfe zur Selbsthilfe
(s. auch Stundenpakete)
Du brauchst mehr gemeinsame Zeit für dein Anliegen/Problem? Dann buche ein günstigeres Stundenpaket.
Der Wechsel von einem Stundenpaket auf ein höheres Stundenpaket ist jederzeit möglich. Die bisher bezahlten Gebühren werden in diesem Paket angerechnet.
Die Paketgebühren müssen vor der ersten Stunde bezahlt werden. (ggf. ist auch eine Ratenzahlung möglich)
(= € 99/Std. statt € 120)
In diesen 3 Stunden soll die Grundlage als Hilfe zur Selbsthilfe geschaffen werden. Basis sind die neuesten Erkenntnisse aus der Hirnforschung und effektive Methoden wie z.B. Bernhardt-Methode, Byron Katie, Hypnose u.a.
* Wo stehst du und wo willst du hin (Zielfindung)
* Was hat dich bisher in dem aktuellen Zustand gebracht )und festgehalten (z.B. Glaubenssätze etc.)
* Individuelle Lösungsansätze finden (die Lösung liegt in dir)
* Stopp-Techniken gegen Grübeln und Ängste (z.B. Zoomtechnik)
* Übungen für Zuhause, die wirklich weiter helfen
(= € 90/Std. statt € 120)
In dieser Kurztherapie liegt der Fokus auf einer Lösungsorientierung in Kombination mit ergänzenden Selbsthilfe-Methoden, die unterstützend vom Klienten Zuhause angewandt werden können:
u.a.
* Wo stehst du und wo willst du hin (Zielfindung)
* Was hat dich bisher in dem aktuellen Zustand gebracht )und festgehalten (z.B. Glaubenssätze etc.)
* Individuelle Lösungsansätze finden (die Lösung liegt in dir)
* Stopp-Techniken gegen Grübeln und Ängste (z.B. Zoomtechnik)
* Hypnose z.B. Metaphern - Hypnose und Wachhypnose
* Was wäre wenn...? (Systemsimulation)
* Übungen für Zuhause, die wirklich weiter helfen
(= € 85/Std. statt € 120)
Manchmal sind Schmerz und die darunter liegende Ursache versteckter und bedürfen einer längeren Psychotherapie. Dabei arbeiten wir gleichfalls lösungsorientiert und ergänzen die Therapie mit erprobten Methoden aus der Traumatherapie, der Hypnosetherapie und tiefenpsychologischen bzw. Verhaltenstherapeutischen Ansätzen:
* Wo stehst du und wo willst du hin (Zielfindung)
* Was hat dich bisher in dem aktuellen Zustand gebracht )und festgehalten (z.B. Glaubenssätze etc.)
* Individuelle Lösungsansätze finden (die Lösung liegt in dir)
* Stopp-Techniken gegen Grübeln und Ängste (z.B. Zoomtechnik)
Je nach Bedarf
* Hypnose z.B. Metaphern- und Wachhypnose
* Was wäre wenn...? (Systemsimulation)
* Traumatherapie z.B. EMDR
* Therapie bei Abhängigkeiten
* Übungen für Zuhause, die wirklich weiter helfen
Wir können telefonieren, online in einem virtuellen Praxisraum oder in meiner Praxis Fragen, Probleme, Konflikte und Themen persönlich besprechen.
Wie das genau geht? Probiere es aus und melde dich jetzt für ein kostenloses Informations- und Kennenlern-Gespräch an.
Der nachfolgende Onlinekalender steht die rund um die Uhr zur Verfügung.