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Frei leben - ohne ständige Konflikte, Ängste, Selbstzweifel und Schuldgefühle

Finde zurück zu deinem starken Selbst und
verschaffe dir die Klarheit und Lösungen, die du dazu brauchst

Schau dir meine Angebote an!

Dein Leben fühlt sich eng an ...

  • eine schwierige Beziehung kostet dich den letzten Nerv und alle Kraft. Du findest keine Lösung, schaffst aber auch den Absprung nicht
  • du grübelst sehr viel über einen aktuellen Konflikt und akute Probleme - das raubt dir deine Kraft und jeden Elan
  • die Differenzen und Funkstille zwischen Dir und Deinem Kind, Eltern oder anderen lieben Menschen deprimiert dich und lässt dich an nichts anderes denken
  • wenn du ehrlich bist, bist du enttäuscht und verzweifelt - fühlst dich ohnmächtig etwas zu ändern
  • Zukunftsängste überfallen dich und legen dich lahm
  • Du bist oft so müde und antriebslos und weißt nicht, ob du einem Burnout nahe oder schon depressiv bist

Schauen wir uns das mal an ...

  • Obwohl dich deine Rolle der Verantwortlichen überfordert, fühlst du dich allen verpflichtet - vergisst dich dabei selbst
  • Schmerzhafte Erlebnisse, wie z.B. Erbschaft, Trennung, Kontaktabbruch oder die Corona-Maßnahmen, haben dich und/oder das Familiensystem aus dem Gleichgewicht gebracht - es lähmt dich
  • Narzisstische, toxische oder andere schwierige Beziehungen treiben dich in den Wahnsinn, lassen dich an dir selbst zweifeln und machen ein harmonisches Miteinander fast unmöglich
  • Du steckst in einem Teufelskreis aus Beziehungsstress, Angst und deprimierender Stimmung fest - du willst nur noch raus, weißt aber nicht wie
  • dein Körper reagiert mit Symptomen, dein Arzt findet aber nichts

Du musst dich nicht alleine durch deine
Probleme, Konflikte und Verletzungen kämpfen ...

Oft hängt eins mit dem anderen zusammen - gemeinsam finden wir eine Lösung!

Angst und Panik

Die Angst und Panik besiegen, das Leben wieder unter Kontrolle haben, Mut schöpfen und Lebensenergie neu entdecken...
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Burnout und Depression

Du kannst nicht mehr oder dir fehlt der Sinn, um weiterzumachen, wie bisher? Dein Leben mit Sinn, Lebenskraft und Elan meistern ....
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Schwierige Beziehungen

Endlich die Selbstzweifel besiegen, dir wieder selbst vertrauen, neue Kraft finden und klare Grenzen zu toxischen und narzisstischen Menschen ziehen...
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Abhängigkeit auflösen

Du weißt, dass dir die Beziehung nicht gut tut und doch kannst du nicht gehen, viel zu groß ist die Angst es alleine nicht zu schaffen oder einen großen Fehler zu begehen...
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Trennung und Kontaktabbruch

Irgendwann geht es nicht mehr, du kannst die Beziehung nicht aufrecht erhalten, vielleicht hat auch der Andere den Kontakt abgebrochen. Ohnmacht, Schmerz oder Schuld quälen dich ...
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Folgen narzisstischer Beziehung

Oft reagieren der Körper/Psyche mit Problemen z.B. Angst, Panik, depressive Stimmung, Burnout, Schlafstörung .
Der Arzt findet keine Ursache ...
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Hallo, ich bin Barbara ...

Barbara Cada
Hier kannst du mehr über mich erfahren ....

… ich kann dir helfen, Klarheit zu gewinnen und deine Ängste gegen Lebensmut zu tauschen.

Es ist nicht nötig, dich selbst länger mit Grübeln und Selbstzweifel zu quälen oder dich sogar ganz zu vergessen.

Auch für dich gibt es einen Weg, der dich zu deinem starken Selbst und deine individuellen Zielen führen.

Ich begleite dich dabei mit einem erfolgreichen Methoden-Mix  aus Psychotherapie, Hypnose-Therapie und der Bernhardt-Methode, die die neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung umsetzt und zu sehr effektiven Ergebnissen führt.

Mit mir gemeinsam kannst du

  • Luft holen, durchatmen und Klarheit gewinnen
  • herausfinden, was dir wichtig ist im Leben und deine Prioritäten setzen
  • lernen, "NEIN" zu sagen und Menschen, die dir Schmerzen zufügen, klare Grenzen zu setzen
  • Selbstzweifel und Schuldgefühle hinter dir lassen, um wichtige Entscheidungen zu treffen
  • Mut schöpfen und Lebensenergie neu entdecken
  • Anerkennen, dass du dein Leben nach deinen eigenen Wünschen gestalten darfst
  • Dein zukunftiges Leben neue planen und umsetzen

Wie kommen wir zusammen?

Für ein kostenloses Kennenlern- und Informationsgespräch (ca. 15 Minuten) kannst du mich täglich (Montag-Freitag) telefonisch zwischen 8 Uhr und 9 Uhr erreichen. Eine Terminvereinbarung ist hierfür nicht notwendig.

Für alle anderen Termine (Stunden- und Stundenpaket-Buchung) nutze bitte meinem Online-Kalender, der rund um die Uhr erreichbar ist. Du kannst natürlich auch telefonisch Termine mit mir vereinbaren.

Alle Therapie- und Beratungsstunden finden entweder online per Videotelefonie oder in meiner Münchener Praxis statt.

Gebuchte Stunden können bis 24 Stunden vorher kostenlos abgesagt bzw. verschoben werden. Nicht abgesagte Termine oder kurzfristige Absagen werden mit dem halben Stundensatz berechnet.

Hier geht´s zu meinem Online-Kalender ...

Hier erfährst du mehr über meine Angebote, Preise und Buchung