Ist das schon Sucht… … oder ist es keine? Das Wort „Sucht“ klingt ziemlich heftig und das Wort alleine fühlt sich schon unangenehm an. Kein Wunder, denn eine unbehandelte Sucht entwickelt sich oft zur Krankheit, die dazu führt, dass man Dinge tut, die einem selbst und oft auch anderen ernsthaft schaden, ohne dass man dieses […]
Nur ein Glas Wein! Und schon wieder so ein stressiger Tag … Marie hatte einen sehr anstrengenden Tag hinter sich. Heute morgen war sie schon nicht ganz fit, weil Sie gestern Abend mit Ihrer Freundin noch deren Geburtstag eingeläutet hatte. Eine lange Nacht, sehr vergnüglich, aber halt zu wenig Schlaf und zu viel Alkohol. Gott […]
Kurze Beratung und schnelle Hilfe in einer akuten Situation Du hast gerade ein akutes Problem und benötigst dringend schnelle Unterstützung? z.B. in einer belastenden (toxischen) Beziehung mit Partner/-in oder Eltern oder Arbeitgeber bei Angst-und Panikattacken und Zwangsgedanken Stress und Konflikten (Familie/Beruf) oder depressiver Stimmung bzw. Energielosigkeit In meiner Kurzberatung „schnelle Hilfe“, finden wir einen Weg, […]
Abhängigkeit lösen! Endlich dein eigenes freies Leben leben Du weißt schon lange, dass deine Beziehung nicht in Ordnung ist. Egal ob zum Partner, Kind, Eltern oder Mitbewohner. Auch wenn es immer wieder Schwierigkeiten, Streit, Verletzungen und Abwertungen gibt, kann du die Beziehung nicht verlassen.</p><p>Manchmal ist es nur Bequemlichkeit in dem gewohnten Abhängigkeitsverhältnis zu bleiben. Es […]