Du fragst dich, wie lange du diese starken Gefühle noch erträgst?
Wie sollst du nur mit Enttäuschung, Ohnmacht, Wut, Schuldgefühlen und Hoffnungslosigkeit umgehen? Davon bist nicht nur du betroffen, oft auch der Rest deiner Familie oder Freundeskreis.
Und doch ist es wichtig, die großen, starken Gefühle wahrzunehmen und sie zu akzeptieren. Erlaube deinen Gefühlen, da zu sein, welche auch immer es sind und gib ihnen Raum.
Nur wenn du die Gefühle annimmst und als Teil von dir selbst anerkennst, können sie sich verändern und gehen.
Erst dann zeigen sich dir neue Möglichkeiten und Lösungen.