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Immer diese Vorsätze ...

Hast Du auch zu viele Pläne und Vorsätze?

es reicht von den ewigen Vorsätzen

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Reicht´s Dir auch gerade?

Es ist jeden Tag das Gleiche!

Du planst und hast viele Vorsätze. 

Und es fühlt sich dabei super toll an.

Du willst endlich mal nur auf Dich hören.

Du kannst Dir so richtig vorstellen wie cool das ist, wenn du endlich  morgen …

  • gleich früh ins Fitness Studio/walken gehst
  • zum Frühstück Obst isst
  • Dich danach in Deine Arbeit stürzt und endlich schreibst/aufräumst/den Kunden anrufst/dich auf Deinen Job bewirbst
  • Dich nicht von außen stören lässt und für Kundenanfragen Termine machst
  • nur noch gesunde Lebensmittel einkaufst und kochst
  • Dir nach einem erfüllten Tag bei einer Tasse Tee die Couch verdient hast

Der Morgen danach ...

hüpfst Du gut glaunt aus dem Bett und gehst voller Elan DeinenTag an:

  • Beim Kaffee kochen legst Du Dir in der Küche schon mal das Obst bereit
  • Mit dem ersten Schluck Kaffee verschiebst Du Deine Bewegungseinheit erst mal auf Abends (erst die Arbeit, dann das Vergnügen)
  • Nach einer Stunde Schreibtisch treibt es Dich an den Kühlschrank, hm, erst mal eine Wurststulle, das Obst übersiehst Du
  • Dann ruft Deine Mutter an und damit startet schon mal Dein erstes Hilfsprojekt
  • Kaum aufgelegt meldet sich eine Kundin, deren Leben über Nacht explodiert ist und nicht auf einen Termin warten kann
  • Dann bist erst mal fertig und verschnaufst bei einer kurzen Meditation (immerhin)
  • mittlerweile ist die Post da, mit einem wichtigen Schriftstück des Steuerberaters, das Dir viele Gedanken macht, aberletztendlich doch nicht in Aktion bringt
  • denn als Du gerade anfangen willst, steht Deine Tochter/Nachbarin oder Freundin überraschend mit Kuchen vor der Tür, ist ja auch nett, dass sie an Dich denken. Also gibt es einen Kaffee-Klatsch mit 2 Stücken Kuchen. Du platzt fast.
  • Bei dem Blick in den Garten fällt dir auf, dass der Rasen zu lang, die Wäsche an der Leine trocken und die Fenster fast blind sind.
  • Abends um acht bist du einfach zu k.o. um weiter zu arbeiten
  • mit einem schlechten Gewissen fällst Du auf die Coach mit Pizza und Wein als Begleiter und ...

… planst für morgen Deinen neuen perfekten coolen Tag…

Wie der wohl aussehen wird?

Dein ICH bleibt auf der Strecke

Solche Tage sind kein Einzelfall. Sie werden zu Wochen und Monaten.

Sie spiegeln Dein Selbstvertrauen und Deinen Selbstwert, die mit diesem Verhalten nicht besser werden, sondern nach und nach verloren gehen.

Damit läufst Du Gefahr (oder ist es schon so weit) 

  • Dich immer wieder in Deinem Leben zu verzetteln
  • nicht mehr an Dich selbst zu glauben
  • Deine Grenzen nicht zu kennen und von anderen ausgenutzt bzw übergangen zu werden
  • dass Deine Selbstzweifel steigen und Du nicht mehr an Dich und Deine Vorsätze glaubst
  • dass Du die Orientierung verlierst und gar nicht mehr weißt, was Du willst und
  • dass Dein Körper zunehmend mit Erschöpfung, Stress, Angstzuständen, Übergewicht, Süchten und Krankheiten reagiert.

NEIN sagen lernen zu sich und anderen!

Reicht es Dir wirklich?

Willst Du Prioritäten setzen, Nein sagen lernen und glücklich, frei und selbstbestimmt leben?

Dann musst Du JETZT etwas tun!

JETZT!

Für DICH!

Wenn Du wirklich bereit bis, dann mache den ersten Schritt. 

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Posted on 12. August 2018 by prenzeline.


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