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Toxische Missbrauchs-Beziehungen können überall entstehen – unter Partnern, Freunden oder in Familien.
Wir finden sie am Arbeitsplatz, in allen Gruppen oder in Regierungen.
Psychischer Missbrauch hat viele Gesichter: z.B. Narzissmus, Manipulation, aber auch als passive Aggression.
Die Betroffenen sind dem oft hilflos ausgeliefert, weil ihr Gegenüber ein Verhalten hat oder eine Sprache spricht, die verwirrend ist, Mitleid erregt oder sogar Bewunderung hervorruft. Nur sehr selten sind ausgeprägt Narzissten und Manipulatoren „durchschnittlich“ in ihrem Auftreten.
Die Menschen (Betroffene), die darauf reagieren sind oft von ihrer „Eigenart“ geblendet, sowohl in positiver, wie auch in negativer Form. Sie verfügen meist über eine ausgeprägte Empathie und ahnen ganz tief in ihrem Inneren, dass etwas mit dem Gegenüber nicht stimmt.
Da die Betroffenen häufig durch ein toxisches Elternhaus oder andere toxische Beziehungen geprägt sind, trauen sie oft ihren Wahrnehmungen nicht und wissen nicht, wie sie sich in so einem Fall abzugrenzen müssten. Das macht sie dann zu sicheren „Opfern“ von seelischen/psychischem Missbrauch.
Empathische Menschen reagieren jedoch in solchen Situationen oft Anpassung, Hilfsleistungen oder Mitleid. Sie zweifeln an sich selbst und ihrer Wahrnehmung oder gehen in die gewohnte Retter-Position.
Falls du den Verdacht hast, dass irgendetwas an deinem Gegenüber oder deiner Beziehung nicht stimmt, dann schau dir die folgenden Aussagen an:
Hast du diese Anzeichen bereits bei deinem Gegenüber beobachten können?
Bewahre Ruhe und suche dir eine professionelle Hilfe. Ich stehe dir auch als Beratung oder Gesprächspartner gerne zur Verfügung.
Versuche nichts dieser Eigenschaften mit dem Narzissten, Manipulator oder passiv Aggressiven zu klären.
Er/sie wird es nicht verstehen. Diese Menschen leben in ihrer eigenen Vorstellungswelt, die um jeden Preis aufrecht erhalten werden muss. Das ist für sie existentiell. Schau dir hierzu meinen Artikel „Was ist Narzissmus“ an.
Auch in meinen anderen Blogartikel kannst du viel über Narzissmus und Manipulation lernen.
Ich weiß, als empathischer Mensch wirst du versucht sein einen Weg zu finden, dein Gegenüber zu halten oder sogar zu retten.
Das kannst du nicht! Ein toxischer Mensch wird alles dafür tun, um sein eigenes System aufrecht zu erhalten. Das gilt auch für Gruppen und Regierungen.
Toxische Menschen haben eine Vorstellung von sich und ihrem Leben, die gilt es aufrecht zu erhalten, um jeden Preis. Du müsstest dich selbst aufgeben. Willst du das?
Wenn du erkennst, dass du an einen toxischen Menschen gebunden bist, dann unternimm etwas, denn die Beziehung zu einem toxischen Menschen oder Gruppe ist immer eine missbräuchliche Beziehung, die zu deinen Lasten geht.
Diese Beziehungen haben die starke Tendenz sich in ihrer Missbräuchlichkeit zu steigern bis sie eskalieren.
Wenn es dir möglich ist, gehe fürs Erste auf eine innere Distanz und beobachte die Beziehung. Du wirst Grenzen setzen müssen, um psychisch gesund zu bleiben. Schau wie dein toxische Gegenüber darauf reagiert, nicht nur einmal, sondern für eine ganz Zeit. Setz dir einen Rahmen dafür und suche dir einen erfahren Gesprächspartner oder eine Selbsthilfegruppe.
Ich bin gerne bereit dir eine professionelle Einschätzung deiner Situation zu geben.
(Kostenloses telefonisches Info- und Kennenlerngespräch. Am besten erreichst du mich Montag bis Freitag zwischen 8 Uhr und 9:30 Uhr)
Wir können telefonieren, online in einem virtuellen Praxisraum oder in meiner Münchner Praxis alle Fragen, Probleme, Konflikte und Themen persönlich besprechen.
Wie das genau geht? Probiere es aus und rufe mich an oder buchen einen Termin in meinem Online-Kalender, der dir rund um die Uhr zur Verfügung steht.
Posted on 14. März 2021 by prenzeline. Schlagwörter: Abhängigkeit, Manipulation, Missbrauch, narzissmus, narzisstische Beziehungen, seelische Verletzung, Selbstzweifel, überleben, Verzweiflung
