Der Praxis-Blog rund um ein starkes ICH

Dieser Blog hat das Ziel  meine Erfahrung, Auszüge aus meinen Studien, Fachbüchern und wissenschaftlicher Aufsätze in verständlicher und lesbarer Form für Hilfesuchende und Interessierte bereit zu stellen.

Die Artikel sind nach Themenbereichen sortiert

Ich hoffe, du findest hier Unterstützung oder sogar einen Lösungsansatz!

Angst- und Panikattacken

Zwangsgedanken

Zwangsgedanken

Zwangsgedanken!Oh, Gott, was denke ich denn da? Wir waren gerade in unser neue gebautes Familienhaus eingezogen. Und eines Abends, die Kinder waren endlich im Bett,

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Angst vor Prüfung, Vorstellungsgspräch, Assessment-Center

Prüfungsangst

Angst vor Prüfungen Vorstellungsgespräch , Assessment-Center … Was tun? Egal ob Schüler, Studenten in und vor Prüfungssituationen, Bewerber im Vorstellungsgespräch oder Kandidaten im Assenssment-Center –

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Flugangst, Platzangst, Angst vorm Fliegen

Flugangst

Die Angst vorm Fliegen Flugangst – Platzangst – Höhenangst Damals … mein erster Urlaub ohne Kinder … dann auch  noch New York … YEAH!!! Meine

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Narzisstische / toxische Beziehungen

Abhängigkeit lösen

Abhängigkeit lösen

Abhängigkeit lösen! Endlich dein eigenes freies Leben leben Du weißt schon lange, dass deine Beziehung nicht in Ordnung ist.  Egal ob zum Partner, Kind, Eltern

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Trennung und Kontaktabbruch

Trennung und Kontaktabbruch

Trennung und Kontaktabbruch … plötzlich ist der Kontakt einfach weg… Du hast den Kontakt zu einem Familienmitglied, Partner oder gutem Freund/Freundin verloren?  Plötzlich geht er

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Angst vor Prüfung, Vorstellungsgspräch, Assessment-Center
Angst

Prüfungsangst

Angst vor Prüfungen Vorstellungsgespräch , Assessment-Center … Was tun? Egal ob Schüler, Studenten in und

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Flugangst, Platzangst, Angst vorm Fliegen
Angst

Flugangst

Die Angst vorm Fliegen Flugangst – Platzangst – Höhenangst Damals … mein erster Urlaub ohne

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Mini-Gewohnheiten Maxi-Erfolge
Selbstwert

Mini-Habits

Mini-Gewohnheiten = Maxi-Erfolge Mini-Habits ist nix zum Essen 😉 Mini-Habits sind Mini-Gewohnheiten, die zu Maxi-Erfolgen

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Selbstfürsorge nach Narzissmus
Narzissmus

Selbstfürsorge

Selbstfürsorge nach dem narzisstischen Wahnsinn! Eine meiner Freundinnen hat gerade angerufen und ist wieder mal

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Kontaktabbruch

Kontaktabbruch

Kontaktabbruch in der Familie Wenn es gemeinsam nicht mehr weiter geht … Ein schwieriges Thema,

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Wie kommen wir zusammen?
Wir können telefonieren oder online in einem virtuellen Praxisraum alle Fragen, Probleme, Konflikte und Themen persönlich besprechen. Wie das genau geht? Probiere es aus und melde dich jetzt für ein kostenloses Informations- und Kennenlern-Gespräch an.